Samo treningom. Evo izvoda iz sekcije Pomoć/PIO:

"U zavisnosti od intenziteta treninga mogu se dobiti ili gubiti trening poeni i dobijati ili gubiti na formi. Evo detalja:
Maksimalan: + 6 trening poena i - 5 do - 10 poena za formu
Visok: + 2 trening poena i - 3 do - 6 poena za formu
Prosečan: 0 trening poena i 0 do + 2 poena za formu
Nizak: - 2 trening poena i + 3 do + 6 poena za formu
Vrlo nizak: - 4 trening poena i + 5 do + 6 poena za formu"

Takođe, forma se popravlja i ako imaš izgrađen fitnes centar i postaviš kondicioni trening:

"Kada je fitness centar izgrađen, igrači dobijaju dodatnih 10% na svoje poene za formu (ovo funkcioniše samo ako imaju kondicioni trening, naravno). Prvo unapređenje fitness centra povećava ovaj procenat na 15% a drugo na 20%."

Jeste glupo sto ne mogu samo neki igraci da se treniraju al` jebiga.
Inace, trenira se jednom nedeljno, pa ce taj proces trajati jaaaaaaaaaaako dugo.
Postuj na bug reports forumu u vezi tvog problema, admini ga cesto posecuju i trebalo bi da ti odgovore sta nije u redu.

Pozdrav

Trebalo bi da zavisi od kvaliteta tvoje ofanzivne i protivničke defanzivne linije.